Famílias em isolamento em tempo de Pandemia (Kit de sobrevivência para pais)

http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_familias_isolamento.pdf

Estar isolado, em família, com crianças e/ou adolescentes é um desafio exigente. É normal que os Pais/Cuidadores se sintam ansiosos, preocupados e um pouco perdidos, sem mapa ou GPS para gerir esta situação. Para sobreviver vão precisar de se adaptar e encontrar, com flexibilidade, novas estratégias para organizar o dia-a-dia.