Uma pesquisa revelou que o Instagram é a rede social que mais prejudica a saúde mental dos seus utilizadores. Os resultados apontam que quem frequenta esta rede tem maiores distúrbios de sono, descontentamento com a própria imagem, e medo de perder.
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domingo, 21 de maio de 2017
Redes Sociais prejudiciais para a saúde mental dos jovens
Uma pesquisa revelou que o Instagram é a rede social que mais prejudica a saúde mental dos seus utilizadores. Os resultados apontam que quem frequenta esta rede tem maiores distúrbios de sono, descontentamento com a própria imagem, e medo de perder.
sábado, 20 de maio de 2017
ALERTA - Serão os Professores Zombies?
A privação do sono tem sido associada a aumento de depressão, doenças cardiovasculares, dificuldades de memória, problemas cognitivos, aumento de peso, desenvolvimento de diabetes entre outras.
A LIGAÇÃO ENTRE A FALTA DE SONO E DIABETES TIPO 2
NÃO DORMIR PODE FAZER AUMENTAR O PESO!
NÃO DORMIR À NOITE ALTERA SECREÇÃO DA MELATONINA
FALTA DE SONO PROVOCA DÉFICE COGNITIVO.
PORQUE ACORDO CANSADO?
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DOIS EM CADA TRÊS PORTUGUESES NÃO DORMEM O SUFICIENTE
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