Team Initiated Problem Solving

Psicologia Positiva

Caros leitores,

na sequência da anterior mensagem, no qual abordamos a problemática da depressão nos alunos do ensino universitário, decidi trazer nesta mensagem uma pequena abordagem à psicologia positiva, debruça-se sobre o estudo das experiências positivas e a trabalhar a capacidade de resiliência no sentido de quando o indivíduo for confrontado com situações adversas conseguir ter estratégias que ajudam a superar as suas dificuldades (para mais detalhes poderão ler: http://www.psicologia.com.pt/artigos/textos/TL0115.pdf).

Saliente-se que actualmente na componente de formação das forças armadas dos Estados Unidos da América já está contemplada a formação em psicologia positiva (http://www.newswise.com/articles/new-mental-health-program-to-train-army-soldiers?ret=/articles/channels&channel=109&category=feature&page=1&search[status]=3&search[sort]=date+desc&search[channel_id]=109)

Para terminar deixamos aqui uma excelente apresentação do Dr. Seligman sobre a Psicologia Positiva.

Em http://www.zeitgeistminds.com/videos/positive-psychology?term=seligman poderão ver o vídeo acompanhado pelo texto.